Tratamento da osteocondrose da coluna cervical: medicamentos, massagem, terapia por exercícios

O tratamento da osteocondrose cervical é um conjunto de procedimentos destinados a se livrar das crises de dor e restaurar os tecidos vertebrais. É possível obter resultados eficazes no tratamento se você usar regularmente todas as técnicas com estrita observância das instruções para sua implementação.

Como a doença se manifesta

A coluna tem uma estrutura complexa. A coerência do trabalho de todo o organismo depende da preservação de cada componente em estado saudável. As sete vértebras cervicais estão localizadas perto da base do cérebro, na qual estão concentrados todos os centros vitais.

A destruição dos segmentos, alterações na estrutura dos discos intervertebrais levam aos seguintes sintomas:

• dor de cabeça que aparece no pescoço e passa para a região occipital;
• os músculos da cintura escapular atrofiam gradualmente;
• há insônia, mau humor;
• existem problemas de natureza oftálmica: pontos flutuantes diante dos olhos, visão turva, objetos ao redor embaçados;
• coordenação de movimentos levemente prejudicada;
• sensações dolorosas se espalham para os ombros e antebraços, bem como para a mandíbula;
• muitas vezes há uma violação da sensibilidade nas mãos, manifestada por dormência e uma sensação de "arrepios em execução".

A síndrome da dor excruciante esgota o paciente. O diagnóstico precoce permitirá o início atempado das medidas terapêuticas, de modo a não conduzir à intervenção cirúrgica. O tratamento conservador é realizado ambulatorialmente e em casa. Mudar o estilo de vida e a qualidade da nutrição, o cumprimento rigoroso das recomendações durante o sono e a vigília interromperão o processo patológico e permitirão que você viva uma vida plena.

Tratamento medicamentoso da osteocondrose cervical

O curso crônico da osteocondrose alterna entre períodos agudos e pausas de remissão. Os medicamentos são prescritos durante toda a doença e apenas um médico os prescreve. Os medicamentos aliviam a dor, eliminam a inflamação, regeneram os tecidos danificados e tratam a região cervical. Dependendo da gravidade dos sintomas, formas de comprimidos, injeção no músculo, vértebras, exposição local com pomadas, géis são usados.

1. Os anti-inflamatórios não esteroidais demonstraram ser um anestésico eficaz no tratamento da osteocondrose da região cervical, além de atuarem nos processos inflamatórios. Se houver sinais de inflamação, é aconselhável usar AINEs, mas eles têm vários efeitos colaterais, especialmente manifestados por um efeito negativo na mucosa gástrica. Portanto, quando administrados por via oral, juntamente com medicamentos não esteróides, são prescritos medicamentos para proteger o estômago, que suprimem a formação de ácido.
2. Os analgésicos são usados principalmente para bloqueios neuromusculares locais. A dor que não alivia com medicamentos não hormonais é interrompida por injeção direta em pontos ativos ou no corpo vertebral.
3. Os glicocorticosteróides são drogas esteróides que são análogos sintéticos de hormônios produzidos pelo córtex adrenal. Para o tratamento da osteocondrose cervical, os corticosteróides são prescritos para eliminar a dor intensa, combater a inflamação progressiva, melhorar os processos metabólicos e ter efeito imunomodulador.
4. Agentes calmantes para melhorar o sono e o bem-estar geral - tintura de valeriana ou peônia. Drogas sedativas fracas com uso prolongado não são viciantes e são eficazes no combate a distúrbios neurológicos.
5. Os condroprotetores são necessários para interromper a destruição do tecido cartilaginoso, seguido pelo crescimento dos processos ósseos. A condroitina com glucosamina, que faz parte das preparações, preenche a estrutura das vértebras com os produtos químicos ausentes que melhoram a nutrição das células, a capacidade de sintetizar e auto-renovar. Para obter um efeito duradouro do tratamento, os medicamentos devem ser tomados por um longo tempo e, em alguns casos, por toda a vida.
6. Melhorar a circulação cerebral é importante no tratamento da osteocondrose cervical. Os medicamentos eliminam a tontura, melhoram o trofismo celular, reduzem a sensibilidade das raízes nervosas e dilatam os vasos sanguíneos.
7. Com vasoespasmo, a pressão arterial aumenta. Ao fixar um alto número de indicadores sistólicos e diastólicos, medicamentos anti-hipertensivos "ambulância" são tomados -.
8. Durante o curso agudo da osteocondrose da coluna cervical, são prescritos descongestionantes com efeito diurético. A remoção do excesso de líquido evitará o aumento da pressão arterial, reduzirá a carga e melhorará o metabolismo.
9. Tomar um complexo multivitamínico com uma quantidade suficiente de minerais e oligoelementos melhora o metabolismo e garante o curso normal dos processos bioquímicos no corpo.

Massoterapia

Uma das maneiras adicionais de se livrar da dor e desconforto no pescoço e nos membros superiores é a massagem. O impacto das mãos nos músculos da zona do colarinho melhora a microcirculação sanguínea local, alivia o tônus muscular aumentando a carga e também cura o próprio pescoço. Levar os músculos a um estado de trabalho melhora a excreção do ácido lático acumulado, relaxando o tecido muscular.

Dois tipos de técnicas são usadas para eliminar as consequências da osteocondrose cervical:

1. A massagem da zona do colarinho é realizada por um especialista em conformidade com as instruções exatas sobre a carga permitida. Os movimentos consistem em acariciar, amassar e massagear intensamente. A redução da dor e a melhora da atividade motora da cintura escapular superior confirmam que o procedimento foi realizado corretamente.
2. Impacto em pontos ativos com movimentos de pressão é uma forma menos popular, mas eficaz. A execução desta técnica requer treinamento especial do massoterapeuta.

Após a sessão, você não pode sobrecarregar os músculos do pescoço, portanto, é recomendável usar um colar ortopédico de dureza média por três horas. Esta medida irá consolidar o efeito dos esforços do massagista.

Nem sempre um curso de massagem pode trazer um resultado positivo no tratamento da região cervical, existem contraindicações, ignorando o que leva a tristes consequências:

• doenças oncológicas de vária localização;
• forma ativa de infecção com a varinha de Koch;
• doenças sistêmicas do sangue;
• hipertensão na fase de descompensação;
• lesões dermatológicas da pele da região do colarinho e pescoço;
• aneurisma da aorta;
• processos necróticos nos ossos com a formação de supuração.

Procedimentos fisioterapêuticos para osteocondrose cervical

O tratamento adicional da osteocondrose cervical com a ajuda da fisioterapia está sempre incluído no complexo terapêutico para a osteocondrose cervical. A utilização deste método permite ao médico assistente reduzir a dosagem de medicamentos, para minimizar a possibilidade de complicações e reações alérgicas. A realização de um curso completo garante a normalização do metabolismo, o aumento da capacidade de circulação dos vasos sanguíneos e a eliminação da dor.

Tipos de fisioterapia para osteocondrose do colo do útero:

1. Estimulação elétrica - o uso de corrente de alta frequência para influenciar os músculos do pescoço e da cintura escapular. Durante a sessão, o efeito do aquecimento térmico do pescoço aparece, a circulação sanguínea melhora, as sensações desagradáveis são eliminadas.
2. Magnetoterapia - exposição a um campo magnético pulsado em uma área doente. As ondas penetram a uma profundidade de até 7 cm, proporcionando um efeito curativo cumulativo. Dor, inflamação são eliminadas, um efeito terapêutico estável é observado até o próximo curso de terapia magnética. Os procedimentos podem ser realizados em ambulatórios e em casa, para isso são utilizados dispositivos especiais.
3. A terapia a laser é um método de medicina alternativa baseado na radiação laser de baixa intensidade. Os feixes são direcionados para a região das vértebras cervicais e ao longo das raízes nervosas. O laser remove as reações de dor e inflamação, promovendo a regeneração tecidual.
4. A terapia de tensor é usada para alongar as vértebras e relaxar os músculos e o tecido conjuntivo das costas. Sob o peso do próprio corpo, há um suave "endireitamento" dos segmentos da coluna, uma melhora nos processos metabólicos, com o desaparecimento dos espasmos musculares, a estrutura da coluna vertebral é restaurada.
5. Balneoterapia - as propriedades curativas das águas minerais são mais frequentemente usadas em sanatórios.

O banho tem os seguintes objetivos para o tratamento da região cervical:

• os músculos relaxam, a dor desaparece e a microcirculação sanguínea melhora;
• os processos metabólicos são acelerados, as toxinas são removidas do corpo;
• íons de iodo e bromo reagem e, juntamente com o sulfeto de hidrogênio, o oxigênio da água penetra no corpo e melhora a nutrição das células.

Fisioterapia

Melhorar significativamente a condição e reduzir o número de ataques de dor na osteocondrose da coluna cervical ajudará na realização regular de exercícios especiais. O instrutor em exercícios de fisioterapia envolve-se na recomendação e elaboração de um complexo médico. O especialista ensinará a técnica correta para realizar exercícios e planejará o esquema de treinamento e o número de exercícios.

É necessário iniciar as aulas apenas na fase inativa da doença. A terapia de exercícios relaxa os músculos, regula o metabolismo, permite que você esqueça ataques de dor aguda, tontura e problemas de saúde. Você pode realizar movimentos terapêuticos em casa, após consultar um especialista.

Ao realizar exercícios de terapia por exercícios, para obter o máximo benefício, você deve seguir algumas regras:

• antes do início da aula, você precisa se certificar de que está com boa saúde;
• os movimentos devem ser realizados lenta e suavemente, sem solavancos;
• as recomendações sobre o número de exercícios devem ser seguidas exatamente com as instruções do instrutor;
• se durante a aula houver uma dor aguda, você deve interromper imediatamente a aula;
• informar o fisioterapeuta sobre as alterações.

Uma lista aproximada de exercícios para o tratamento da osteocondrose da coluna cervical:

• na posição sentada, vire suavemente a cabeça em diferentes direções;
• abaixe a cabeça para frente e para baixo tocando a mandíbula inferior do corpo;
• incline o pescoço para trás sem levantar o maxilar inferior;
• coloque a cabeça na parte interna da mão de modo que o braço fique em posição dobrada com ênfase em uma superfície dura, incline a cabeça, criando resistência com a mão, repita para cada mão;
• incline a cabeça para baixo, ao mesmo tempo criando resistência com a mão;
• abaixe os braços, faça um exercício estático, mantendo os ombros levantados.

Todos os exercícios são realizados na posição sentada com as costas retas. Cada movimento é realizado 8-10 vezes.

Automassagem para tratamento

A massagem auto-administrada é um tratamento eficaz. A vantagem do procedimento é a possibilidade de manipulação a qualquer momento. O paciente sente com que força pressionar a região cervical, para que seja sentido um calor agradável e não dor.

Técnica de automassagem:

• Você pode realizar movimentos de massagem com uma e duas mãos;
• você precisa capturar toda a superfície do pescoço;
• você precisa iniciar a sessão com carícias suaves, pressionando levemente a pele;
• o próximo passo é esfregar os músculos com a borda da palma ou polegares;
• convulsões ativas dos músculos com as palmas das mãos puxando para os lados;
• leve batida na zona do colarinho;
• você precisa terminar com movimentos de acariciar.

Cada ação é realizada por 30 segundos, o tempo total para automassagem deve ser de aproximadamente três minutos. Todas as manipulações são realizadas em ritmo lento, cada pessoa determina a força de pressão individualmente.

Modo ortopédico

O tratamento da osteocondrose cervical não pode prescindir de dispositivos médicos projetados para descarregar as vértebras e os tecidos circundantes:

1. O colar Shants é um dos dispositivos médicos mais prescritos para descarregar e tratar o pescoço. O colar cervical destina-se ao uso durante a vigília durante uma possível tensão dos músculos do pescoço: trabalho longo no computador, cozinhar e outros.
2. Almofada ortopédica para um bom descanso durante o sono. O produto é selecionado individualmente, levando em consideração o comprimento da cintura escapular. Ao usar um travesseiro terapêutico, a coluna não é submetida a uma deflexão não natural, o suprimento de sangue não é perturbado, a pessoa se sente descansada.
3. O colchão ortopédico destina-se ao tratamento de doenças da coluna: osteocondrose, saliências, hérnias intervertebrais. O efeito terapêutico baseia-se no princípio de alongar os segmentos da coluna na posição vertical.

Dietoterapia no tratamento do pescoço

É necessário seguir os princípios da nutrição adequada no tratamento da osteocondrose. A nutrição deve ser de baixa caloria, com um conteúdo suficiente de vitaminas e minerais.

O que não incluir na sua alimentação diária:

• picles;
• enchidos e carnes fumadas;
• maionese e creme de leite com alto teor de gordura;
• açúcar e confeitaria;
• bebidas gaseificadas doces;
• álcool.

Produtos permitidos:

• laticínios ricos em cálcio;
• aspic de pernas de peixe ou carne;
• sucos naturais;
• variedades de peixe e carne com baixo teor de gordura;
• frutas e legumes frescos.

Métodos alternativos de tratamento da osteocondrose cervical

Receitas antigas de curandeiros são um excelente complemento para o tratamento do pescoço. A experiência adquirida ao longo dos anos permite-nos utilizar apenas os produtos mais eficazes, preparados independentemente dos ingredientes naturais disponíveis. Ervas, álcool medicinal e derivados de animais podem servir como base medicinal.

Receitas de tratamento populares:

1. Três limões médios, sem descascar, torçam em um moedor de carne. À massa resultante, adicione cinco cabeças de alho picadas e meio copo de mel. Despeje água fervente sobre a mistura e deixe fermentar por duas horas. Beba 100 ml todas as manhãs com o estômago vazio.
2. Prepare 200 gramas de brotos de pinheiro e moa com dois copos de açúcar granulado. A massa terapêutica é tomada diariamente, 1 colher de sopa.
3. Misture uma pequena quantidade de mel com suco de aloe e adicione um pouco de álcool. A solução resultante é usada para esfregar as vértebras cervicais.
4. Esmague as batatas cozidas e adicione o mel. Aplique a composição resultante no ponto dolorido, fixe-o com filme plástico por cima e enrole-o com um cobertor quente. Está na moda deixar a compressa por 3 horas.
5. A matéria-prima moída dos cones de lúpulo é misturada com manteiga até a consistência de uma pomada. Esfregou em pontos doloridos para aliviar a dor e a inflamação.

Apesar da origem vegetal dos componentes dos medicamentos tradicionais, seu uso pode ser prejudicial.

Portanto, antes de usar este método, é necessário excluir possíveis contra-indicações:

• tendência a reações alérgicas;
• danos à pele na área de uso pretendido;
• intolerância individual ao componente;
• inflamação na fase aguda;
• patologia do estômago, fígado, rins quando administrado por via oral.

Prevenção

A saúde de todo o organismo depende do estado em que a coluna está localizada. Para evitar o aparecimento de alterações degenerativas-distróficas em segmentos individuais, regras simples ajudarão:

• levar um estilo de vida saudável sem maus hábitos;
• Exercite-se regularmente;
• comer bem, evitando o aparecimento de excesso de peso;
• se sentir dor persistente no pescoço, contacte um ortopedista para aconselhamento médico.

O tratamento da osteocondrose da coluna cervical é um processo longo que requer paciência e estrita adesão às prescrições do médico. Um resultado positivo depende da qualidade das manipulações terapêuticas e da atitude do próprio paciente.